ヒルナンデス!でイタリア風ヘルシーチキン焼きの作り方を紹介!業務田スー子さんのレシピ

チーズ焼き

2021年7月12日放送のヒルナンデス!でイタリア風ヘルシーチキン焼きの作り方について紹介されました!

夏にぴったりの「ヘルシー料理!」
サラダチキンを使った、超オススメ!イタリア風アレンジのレシピです。

なんと業務スーパーの食材で作るレシピ本が大人気となり、6万部の大ヒット中なんだと言います。

教えてくれたのは、そんな業務スーパーにとっても詳しい、業務田スー子さんです。

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目次

イタリア風ヘルシーチキン焼きのレシピ

イタリア風ヘルシーチキン焼きの材料

  • サラダチキン:1枚
  • トマトのオイル漬け(瓶詰):4個
  • グリーンオリーブ(缶詰):2粒
  • 溶けるチーズ:ひとつかみ

イタリア風ヘルシーチキン焼きの作り方

1)耐熱皿にサラダチキンをのせ、ひとつかみの溶けるチーズをふりかける。
2)トマトのオイル漬けと、薄く輪切りにしたオリーブを、チーズの上に置く。
3)オーブントースターで3分間焼く。

ポイント サラダチキンはそのままでも食べられるので、温まればOK!

4)チーズが溶けて焦げ目がついたらできあがり!

まとめ

イタリア風ヘルシーチキン焼きについてまとめました!

たったの5分で調理が終わりました!

すでに鶏には火が通ってるから、チーズさえ溶ければ食べられちゃう!
サラダチキン、そのまま食べたりサラダにしていましたが、ぜひこのチーズ焼きやってみたいと思いました。

それにしても業務スーパーのサラダチキンって大きいんですね。

コンビニなどに売ってるサラダチキンと比べて、倍の大きさがあるそう。
なんと200gで170円!
安くて大きくてびっくりしました!!

チーズ焼き

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