ZIP！King＆Princeでオートミール米化deチャーハンの作り方を紹介！岸優太さんのレシピ

2022年1月24日

2022年1月24日放送のZIP！でオートミール米化deチャーハンの作り方について紹介されました！

様々なオートミールの魅力を探る今回の解決King＆Prince。

オートミールは「米化」が出来ることが分かった岸優太さん。
そのオートミールを使ってチャーハンに挑戦です。

さてそのお味は？？

オートミール米化deチャーハンのレシピ

【オートミールの米化】

1）耐熱容器に小粒オートミール30gと水50mlを加えて軽く混ぜます
2）電子レンジで1分加熱したらかるくほぐして完成

3）米化したオートミールをごま油を熱したフライパンに入れ、シーフードミックスと共に炒めます。
4）卵を割り入れて中華スープの素と塩コショウで味を整えたら小ねぎを散らして完成です。

オートミール米化deチャーハンについてまとめました！

オートミール初挑戦だった岸さんのチャーハン。
さてそのお味は？？

「んんん！まんまチャーハン！！」
「めちゃくちゃ美味しい！これオートミールって言われないと分からないレベル！」

と大満足の様子でした～

米化すると炒めるのもアリなんですね。
オートミール、すごいポテンシャルです！

他にもカレーやなんとお寿司にも出来るんだとか！
おそるべしオートミール。。
普通にお米の代わりに使えちゃうんですね。

しかも普通だと白米は炊きあがるのに1時間ほどかかるのに、米化オートミールは調理時間たった2分ほど！
時短にもなって栄養価も高いなんて最高すぎます！！

今日はオートミールの「米化」の他になんと「肉化」もしています。
このオートミールの肉化を使って作るハンバーグのレシピも是非合わせてご覧くださいね。