ZIP!King&Princeでオートミール米化deチャーハンの作り方を紹介!岸優太さんのレシピ

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2022年1月24日放送のZIP!でオートミール米化deチャーハンの作り方について紹介されました!

様々なオートミールの魅力を探る今回の解決King&Prince。

オートミールは「米化」が出来ることが分かった岸優太さん。
そのオートミールを使ってチャーハンに挑戦です。

さてそのお味は??

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目次

オートミール米化deチャーハンのレシピ

オートミール米化deチャーハンの材料

  • オートミール 30g
  • 水 50ml
  • ごま油 小1
  • 卵 1個
  • 黒コショウ 少々
  • 鶏がらスープ 小1
  • シーフードミックス 適量
  • 小葱 お好みで

オートミール米化deチャーハンの作り方

【オートミールの米化】

1)耐熱容器に小粒オートミール30gと水50mlを加えて軽く混ぜます
2)電子レンジで1分加熱したらかるくほぐして完成

3)米化したオートミールをごま油を熱したフライパンに入れ、シーフードミックスと共に炒めます。
4)卵を割り入れて中華スープの素と塩コショウで味を整えたら小ねぎを散らして完成です。

まとめ

オートミール米化deチャーハンについてまとめました!

オートミール初挑戦だった岸さんのチャーハン。
さてそのお味は??

「んんん!まんまチャーハン!!」
「めちゃくちゃ美味しい!これオートミールって言われないと分からないレベル!」

と大満足の様子でした~

米化すると炒めるのもアリなんですね。
オートミール、すごいポテンシャルです!

他にもカレーやなんとお寿司にも出来るんだとか!
おそるべしオートミール。。
普通にお米の代わりに使えちゃうんですね。

しかも普通だと白米は炊きあがるのに1時間ほどかかるのに、米化オートミールは調理時間たった2分ほど!
時短にもなって栄養価も高いなんて最高すぎます!!

今日はオートミールの「米化」の他になんと「肉化」もしています。
このオートミールの肉化を使って作るハンバーグのレシピも是非合わせてご覧くださいね。

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