ヒルナンデス！でおから蒸しパンの作り方を紹介！コス子さんのレシピ

2021年8月16日

2021年8月16日放送のヒルナンデス！でおから蒸しパンの作り方について紹介されました！

今回の特集は、コストコ人気商品のアレンジ術！

『おからパウダー』758円
こちらの商品を使い、簡単で美味しい蒸しパンを作っちゃいます！

ダイエットにオススメのアレンジ。
教えてくれたのは、番組でおなじみ「コストコ通」のコス子さんです。

おから蒸しパンのレシピ

1）ボウルに材料をすべて入れて、泡だて器などでよく混ぜる。
2）耐熱容器に流し入れ、軽くフタかラップをする。
3）500wの電子レンジで3分間加熱する。
4）粗熱が取れたら容器から取り出し、食べやすくカットしてめしあがれ！

おから蒸しパンについてまとめました！

おからは、今注目のダイエット食品ですね！
そのまま食べることもだきるし、今ダイエッターに注目されているアイテム。

「おからパウダー」は、豆腐を作る際に残った、おからを乾燥させて作ったもの。
食物繊維が豊富で、糖質が少ない。ダイエットに向いている食品です。

こちらを小麦粉の代わりに使って、かなり糖質を抑えて作りました。
電子レンジだけで作れるのもすごい！

果たしてお味はどうでしょうか。

『うわっ。優しい味！フワフワ～』
『軽くて美味しい！味は甘くなく、ちょっとしょっぱい寄り』

とフワちゃん。

梅沢富美男さんも、

『食べてみたけど、一瞬おからかどうかわからなかった』

とほおばっていました。

おからパウダーは小麦粉の代わりに使えるそうで、お好み焼きにしても美味しいですよ。
味をほとんど変えずに糖質オフできて、これは優れものです。

ぜひお試ししてみてくださいね！

本日のヒルナンデス！では、コストコ人気商品のアレンジ術を他にも紹介していましたよ。
他のアレンジ術は、こちらからご覧くださいませ♪